Timpul de calitate petrecut alaturi de copil

Munca, sarcinile menajere sau activitatile sociale reduc adesea timpul petrecut in familie. Cu toate acestea, copiii au nevoie sa petreaca timp de calitate alaturi de parintii lor, adica sa impartaseasca momente de afectiune si de intimitate. Aceste momente sunt esentiale dezvoltarii copilului; acest timp stimuleaza zona din creier care contribuie la imbunatatirea creativitatii, face copilul sa devina mai creativ si mai curios si creste sentimentele bucuriei de a trai.

Prin gesturile de afectiune, copilul se simte iubit, apreciat si in siguranta. In dezvoltarea sa, se va simti bine in pielea sa, increzator, ceea ce va favoriza dezvoltarea sa sociala.

Aceste momente sunt esentiale pentru dezvoltarea propriilor capacitati de afectiune.

Petrecerea unui timp de calitate alaturi de copil in viata de zi cu zi nu cere realizarea unor activitati extraordinare, ci mai degraba sa fiti disponibili pentru el ca parinti, fara tableta, telefon sau fara sa va ganditi la supa pe care urmeaza sa o faceti sau la lista de lucruri de facut. Aceste momente de atentie totala pot fi inserate in rutina cotidiana. De exemplu, jucati-va cu el un joc la alegerea sa. Jocul nu trebuie sa fie unul lung sau complicat.

Vorbiti-i despre ceea ce il intereseaza, puneti-i intrebari si priviti-l atent cand va raspunde. Spuneti-i ca apreciati ceea ce face, luati masa in familie si schimbati-va obiceiurile zilnice astfel incat sa il auziti atunci cand va comunica ceva. Cantati-i un cantecel, spuneti-i o poveste, discutati cu el in timp ce mergeti cu masina.

Daca sunteti foarte ocupat este posibil sa fie dificil sa fiti deplin disponibil pentru copil, iar el va simti acest lucru. In acest fel, acesta s-ar putea simti in nesiguranta si stres, iar momentele petrecute impreuna ar putea fi mai rare. Tocmai de aceea, este indicat sa ii spuneti copilului de ce nu reusiti sa fiti la fel de prezent in relatia cu el ca de obicei; simplul fapt de a-i comunica modul in care va simtiti ii va demonstra acestuia ca nu poarta el vina a ceea ce se intampla si va astepta din nou momentele placute in familie pastrandu-si increderea in sine.