Hrana sanatoasa pentru un zambet sanatos

Stim cu totii cat de important este periajul si folosirea produselor corespunzatoare de curatare a dintilor pentru a mentine o buna sanatate orala. V-ati gandit vreodata ca alimentele pe care le consumati, de asemenea, pot mentine dintii puternici si sanatosi? Motivul din spatele acestui fapt este ca tot ceea ce mananci afecteaza sau favorizeaza sanatatea gurii. Bacteriile care apar in mod natural in gura, transforma zaharul si carbohidratii in acid, iar apoi acidul poate ataca smaltul dintilor. In timp, acest lucru duce la aparitia cariilor dentare.

Clinica stomatologica pentru copii

Unele alimente sunt mai bune pentru sanatatea dentara decat altele, cele cum ar fi branza, carnea, nucile si laptele, contin minerale de care dintii au nevoie. Fructele si legumele crocante cum ar fi merele, perele, morcovii, au continut de apa mai mare, ceea ce ajuta la scaderea efectelor zaharurilor naturale pe care le contin. Nici macar nu trebuie amintit ca bomboanele si alte produse alimentare dulci, nu sunt bune pentru dinti. Alimentele care contin zahar se lipesc de dinti si bacteriile isi fac de cap, atacand smaltul dentar. Copiii sunt atat de dulci incat nu le putem refuza dulciurile, insa dupa o vreme, toti parintii sunt in cautare de dentist pentru copii.

Apa este o alegere excelenta pentru un zambet sanatos, dar bauturile dulci sau limonada contin zahar, care este daunator dintilor. O varianta sanatoasa a zaharului ar fi indulcitorii naturali. Mierea, melasa, trestia de zahar, stevia sau xilitolul, desi sunt indulcitori naturali, tot contin calorii si pot fi, intr-o masura mai mica, daunatoare pentu dinti.

Nu conteaza ce alimente, bauturi, gustari alegeti sa consumati, amintiti-va sa periati dintii de cel putin doua ori pe zi sau chiar dupa fiecare masa. Echipa de la clinica stomatologica pentru copii, Dental Crown Health, este mereu incantata sa vorbeasca despre gustari sanatoase si ingrijirea corecta a dintilor celor mici. Nu uitati ca puteti gasi mereu informatii actuale pe www.stomatologiecopiisector3.ro.

Leave a Reply

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Acest site folosește cookie-uri. Acceptați sau refuzați cookie-urile. Pentru mai multe detalii privind gestionarea preferințelor referitoare la cookie-uri, vedeți Politica de utillizare cookie-uri. Pentru alte detalii, va rugam sa accesati pagina Politică de Confidențialitate.