Fericirea in cuplu: Patru principii pentru o relatie reusita
In pofida faptului ca putini sunt aceia care nu isi doresc o relatie fericita, statisticile arata ca rata divorturilor este in crestere. Din ce in ce mai multe persoane deplang lipsa de satisfactie in cadrul relatiei de cuplu. Toata lumea se pricepe la relatii, ca si la fotbal si politica, si multi sunt dispusi sa isi exprime opiniile cu privire la ce inseamna sau cum pot avea o relatie fericita.
Fiecare relatie este unica şi orice cuplu traverseaza perioade cu suisuri si coborasuri, insa John Gottman, doctor in psihologie si director al Institutului de Cercetare a Relatiilor, descrie in cartea sa “Cele sapte principii ale un mariaj fericit”, secretul cuplurilor care reusesc sa mentina armonia si pentru o perioada lunga de timp. Principiile nu reprezinta simpla opinia a autorului, ci au la baza dovezi stiintifice care sunt rezultatul a multor ani de cercetare in care a observat comportamente care fac diferenta intre o relatie de succes si una mai putin reusita.
Ingredientele unei relatii reusite sunt:
Trebuie retinute aspectele importante
In cuplurile fericite, partenerii sunt familiarizati cu lumea celuilalt: isi amintesc de evenimentele importante in viata fiecaruia, se intereseaza in mod constant de viata si sentimentele celuilalt, isi cunosc preferintele, aspiratiile si ingrijorarile.
Isi hranesc admiratia si pasiunea
Relatiile de succes au la baza o atitudine generala pozitiva si respect reciproc. Pasiunea si admiratia sunt elemente esentiale pentru reusita unei relatii.
Se indreapta unul catre celalalt
Deseori, in relatii, se uita acordarea atentiei lucrurilor mici de zi cu zi si nevoilor celuilalt. Acestea sunt mai importante pentru calitatea si stabilitatea relatiei decat o cina romantica, o vacanta in locuri exotice sau un cadou scump de Craciun.
Depasesc blocajele
Partenerii cuplurilor fericite se sustin reciproc pentru atingerea scopurilor si, poate, acesta ar trebui sa fie unul dintre obiectivele unei relatii.
Relatiile reusite nu se construiesc peste noapte si necesita atentie si efort si fiecare trebuie sa-si asume responsabilitatea pentru capatul lui de relatie. Pentru esecul unei relatii, rareori doar unul dintre parteneri este responsabil, iar lucruri simple precum cele prezentate mai sus pot avea un impact pozitiv asupra acesteia.
